练习武术是否影响孩子的长高?
日期:2016-10-21
来源:嵩山少林小龙文武学校
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这是没有科学理论依据的(人们对武术的误解)。人的身高除了受遗传因素的影响制约外,还受童年时期的营养、负荷量、内分泌激素的影响较大。
在搏击运动中,运动员需要有良好的柔韧素质,在进行柔韧练习时,受到牵拉的首先时肌肉、神经和血管。
其次才是韧带和关节等器官,这些被拉长组织和器官所产生的反抗力和弹性回收力作用于骨,使骨受到机械力的作用,而骨的生长需要机械力,因而经常进行柔韧练习会促进骨的生长发育,使骨长长。
所以,一些家长认为:练武术不长个,其观点是错误的。
练武术辛苦、危险吗?
完全不累是不科学的。
我们能在孩子喜欢高兴中把武术练好,在科学技术不断进步的今天,各种体育运动条件和训练设备比以前有明显的改善和提高,在儿童武术教材中,无动作高难度和危险动作,加上科学的训练方法和练习安全保护模式,使孩子们不断能够学到很多知识,而且能感受到武术的精神之所在。
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