10月23日下午，秋阳正好，北京市陈经纶中学分校600名师生在饱览“武术圣地”少林寺的千年禅武文化后，专程来到少林小龙武校，开启了一场“零距离”的功夫体验之旅。

　　在小龙武校多功能大厅，表演部的学员们身着整齐练功服，先后上演了少林拳、少林棍、九节鞭、硬气功等经典功夫项目。出拳时刚劲有力，踢腿时迅猛凌厉，尤其是硬气功表演中，学员们五枪刺身的绝活，引得现场师生阵阵惊呼，掌声与喝彩声此起彼伏。

　　表演结束后，最让同学们期待的“少林拳体验课”正式开始。表演队员们临时化身教练员，耐心拆解少林拳基础招式，从扎马步、出拳到格挡，手把手纠正动作细节。“双脚分开与肩同宽，膝盖要稳，出拳要快!”在“教练”的指导下，同学们认真模仿，一招一式虽略显稚嫩，却也学得有模有样，亲身感受着少林拳“刚健有力、朴实无华”的阳刚魅力。

　　“原来少林功夫不只是电视里的‘酷炫招式’，每一拳都要下苦功!”某同学擦着额头的汗兴奋地说。此次活动不仅让北京市陈经纶中学分校的师生们近距离领略了中华武术的博大精深，更在亲身体验中传承了坚韧不拔的武术精神，为校园文化实践课写下了生动的一笔。

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